大多數臨床研究建議每日攝取 250 至 1000 毫克 NMN，以有效支援 NAD+ 水平。For Youth 的 The Repair（500 毫克）和 The Base（250 毫克）劑量準確，完全根據科學建議制定，無需猜測，效果實在。
2025年香港十大最佳NMN補充劑推薦
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尋找香港最佳 NMN 補充劑？無論你是初次接觸 NMN 還是已經了解它有助延緩衰老和提升健康，這份精選名單將助你於 2025 年找到香港品質最高的 NMN 補充劑。
什麼是 NMN？為什麼它對延年益壽這麼重要？
NMN，全名為煙醯胺單核苷酸，是 NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）的前體。NAD+ 是一種在能量產生、DNA 修復及細胞再生中扮演重要角色的分子。隨着年齡增長，NAD+ 水平會下降。補充 NMN 有助恢復這些水平，有助提升活力、耐力及促進健康老化。
研究指出，NMN 有助於：
- 提升能量水平
- 改善新陳代謝功能
- 促進腦部健康
- 延緩衰老跡象
隨着 NMN 越來越受歡迎，香港的保健品市場亦湧現大量 NMN 補充劑。不過，並非所有 NMN 補充劑的品質都一樣。來源、純度、生產工藝及第三方檢測的差異，令消費者難以分辨哪些品牌值得信賴。
這份指南就是為了幫助香港人避開雜音，找到最可靠、最高品質的本地 NMN 產品。
目錄
香港十大最佳 NMN 補充劑
1.「For Youth The Repair – NMN+」
✅ 最佳整體表現 NMN 補充劑
For Youth 推出的 The Repair 被譽為香港 NMN 補充劑的黃金標準。採用天然發酵製成的 99% 以上高純度 NMN，並經第三方檢測，配方專為提升 NAD+ 支援而設，有助促進細胞能量、修復及延緩衰老。The Repair 更加入了 Apigenin 和 L-色氨酸，幫助減緩 NAD+ 分解，並支援體內的自然 NAD+ 循環機制。
重點特色：
含有 Uthever® NMN，是市面上純度最高的 NAD+ 增強劑之一
結合 Apigenin 和 L-色氨酸，協同作用幫助維持 NAD+ 水平
100% 天然來源，非合成
來源透明，經第三方檢測
全素配方，無任何動物成分
為什麼選 For Youth：
The Repair 憑藉無可比擬的純度、透明度及成效，遠超同類產品。這款高端配方專為追求卓越的香港人而設，是 NMN 補充劑中的頂級之選。
2.「For Youth The Base – NMN」
為什麼排名第 2：The Base 為 NMN 補充劑提供一個高效又親民的入門選擇，同時不犧牲品質。它採用與 The Repair 相同的天然發酵工藝和高純度標準。
- 性價比極高
- 成分簡單純淨
- 採用天然發酵 NMN
優勢：For Youth 對潔淨配方的堅持，令 The Base 遠勝一般品牌，後者往往在原料來源和純度方面有所妥協。
3. Rescence 純淨 NMN 15000 粉末
上榜原因：這款多用途粉末讓你可以自訂劑量。雖然靈活性高，但在原料來源和檢測方面的透明度較低。
- 每包含 15,000 毫克 NMN
- 粉末形式，可自行調整劑量
- 無公開的第三方檢測報告
4. 「Doctor’s Choice NMN 16800」
上榜原因：這款本地人氣之選提供不錯劑量的 NMN，並可於萬寧輕鬆購買。不過，原料來源資訊有限。
- 每瓶含 112 粒膠囊
- 可於香港萬寧購買
- 實驗室資料未有公開披露
5.「Royal Medic NMN Prime 32000+」
上榜原因：在香港高端保健圈中頗受歡迎；標榜高效 NMN 配方，但生產細節較模糊。
- 每瓶含 32,000 毫克 NMN
- 主打高端配方
- 原料來源透明度有限
6. 「GNC NMN」
上榜原因：GNC 的 NMN 配方以穩定可靠著稱，廣受大眾信賴。不過劑量偏低，生產透明度仍有進步空間。
- 香港及澳門有售
- GNC 品牌認受性高
- 無公開第三方實驗室數據
7. 「CYTOLOGICS Liposome NMN 18000」
上榜原因：脂質體技術或有助提升吸收率，但原料來源及發酵方式未有明確說明。
- 採用脂質體傳遞技術
- 屬中價位產品
- 公開的實驗室數據有限
8. 「PureVita NMN 33000」
上榜原因：標榜高劑量，但缺乏吸收率、生產標準或檢測相關資訊。
- 含 33,000 毫克 NMN
- 在亞洲市場曝光率高
- 原料來源資料不足
9. 「CATALO NMN 18000 Youth Rejuvenator」
上榜原因：在香港容易購買且推廣積極，是一款基本的 NMN 選擇，但第三方檢測和來源資訊不明確。
- 每瓶含 60 粒膠囊
- 於多間大型健康店有售
- 原料來源透明度不足
10. 「Blooming Youth NMN18000 by Yutakana Seikatsu」
上榜原因：屬合理的入門選擇，但缺乏產品特色及實驗室檢測證明。
- 日本品牌
- 可經地區銷售商購買
- 原料資訊非常有限
📖 快速比較：2025 年香港最優 NMN 補充劑
以下是香港十大 NMN 補充劑的快速一覽對比：
| 排名 | 產品 | 形式 | 主要成分 | 價格範圍 | 特別特點 |
|---|---|---|---|---|---|
| #1 | For Youth The Repair | 膠囊 | 99.9% 純 NMN + Apigenin + L-色氨酸 | $$$ | 天然發酵；第三方檢測 |
| #2 | For Youth The Base | 膠囊 | 99.9% 純 NMN | $$ | 高性價比入門選擇；第三方檢測 |
| #3 | Rescence 純 NMN 15000 | 粉末 | NMN | $$ | 劑量靈活；無檢測資料 |
| #4 | Doctor's Choice NMN 16800 | 膠囊 | NMN | $$ | 本地熱賣；實驗室資訊有限 |
| #5 | Royal Medic NMN Prime 32000+ | 膠囊 | NMN + 白藜蘆醇 | $$$ | 高端品牌；來源不明 |
| #6 | GNC NMN | 膠囊 | 99.5% NMN | $$ | 連鎖零售有售；無檢測數據 |
| #7 | CYTOLOGICS Liposome NMN | 膠囊（脂質體） | NMN | $$ | 脂質體技術；無檢測資料 |
| #8 | PureVita NMN 33000 | 膠囊 | NMN + 植物提取物 | $$$ | 高劑量；來源不明 |
| #9 | CATALO NMN 18000 | 膠囊 | NMN + 維他命 C | $$ | 本地人氣產品；資料有限 |
| #10 | Yutakana Seikatsu Blooming Youth NMN18000 | 膠囊 | 99.5% NMN | $$ | 日本品牌；無檢測報告 |
🔍 NMN 購買指南：選購時要注意什麼
✅ 天然 vs 合成 NMN
透過發酵製成的天然 NMN（例如 For Youth 的 The Repair 和 The Base 所用）更接近人體自身的生化結構，有助提升吸收率及細胞利用度。相反，合成 NMN，特別是化學合成製成的，可能含有溶劑殘留，穩定性亦較低——當純度至關重要時，這些風險實在不值得承擔。
✅ 第三方檢測的重要性
有信譽的品牌如 For Youth 會提供成分分析證書（COA），證明產品與標籤所列一致，且不含污染物。優質的 NMN 補充劑應通過第三方檢測，確認重金屬和純度安全，並由 GMP 認證工廠生產，不含不必要的添加劑。你可以在這裏查看 For Youth 的第三方檢測報告。
✅ 最佳劑量考慮因素
✅ 配合成分
For Youth 的 The Repair 不只是基本的 NMN 補充劑，還加入了 Apigenin 和 L-色氨酸，有助身體更持久維持 NAD+ 水平。這些成分有助減少 NAD+ 消耗，並促進體內的回收循環——單靠純 NMN 並不能達到同樣效果。
🏆 最終評選結果：香港最佳 NMN 補充劑
經過全面評估，For Youth 的 The Repair 被評為 2025 年香港最佳 NMN 補充劑。這款高效配方結合了超過 99% 純度的天然發酵 NMN，以及 Apigenin 和 L-色氨酸，有助長效維持 NAD+ 水平，表現遠勝單一成分的同類產品。
雖然我們清單上的其他產品亦提供不錯的 NMN 支援，但 The Repair 具備以下優勢：
臨床支持配方：採用天然發酵的 Uthever® NMN，並結合 Apigenin 和 L-色氨酸——這些成分有助促進 NAD+ 循環、減緩其分解，延長細胞活力。
增強 NAD+ 持久力：Apigenin 和 L-色氨酸不僅有助身體產生 NAD+，更能延長其維持時間，讓你全天享受穩定的能量和代謝效益。
藥品級品質：配方來自新加坡，於歐洲 GMP 認證設施生產，並經嚴格第三方檢測，確保效能、純度及穩定性。
全方位效益：The Repair 不僅提升 NAD+，同時支援細胞修復、能量產生、腦部健康及健康老化——全部濃縮於一粒潔淨高效的膠囊中。
品牌透明度高：For Youth 全面公開成分來源、臨床參考資料及清晰的服用指引，為香港補充劑市場樹立了全新透明標準。
對於重視能量、延年益壽及提升 NAD+ 的香港人來說，The Repair 是現時市場上最全面、最可靠的 NMN 補充方案。
常見問題解答
❓ 長期服用 NMN 安全嗎？
是的，NMN（煙醯胺單核苷酸）是維他命 B3 的一種形式，根據多項人體研究，一般被認為對人體長期服用是安全的。只要按指示服用，通常不會有副作用。極少數人可能會出現輕微腸胃不適。如有任何疑慮，應停止服用並諮詢醫療專業人士。
❓喺香港，我可以喺櫃檯買到 NMN 補充劑嗎？
喺香港可以。NMN 補充劑可以喺網上或者實體店買到，而且唔需要處方。記住揀可靠透明嘅品牌，好似 For Youth 呢類較可信嘅選擇。
❓ 為咗延年益壽，我每日應該食幾多 NMN？
大多數研究建議每日攝取 250 至 1000 毫克。The Base 提供 250 毫克，適合日常保養；而 The Repair 則含有 500 毫克，適合進階細胞及 NAD+ 支援。
❓ 哪些食物含有較高的 NMN？
天然含有 NMN 的食物包括毛豆（黃豆）、西蘭花、椰菜、青瓜、牛油果同番茄。雖然呢啲食物有助促進 NAD+ 生成，但 NMN 含量相對較低；如果想達到更有效果，建議配合 The Repair 呢類補充劑攝取治療級劑量。
❓ 服用 NMN 之後幾時會見到效果？
好多用家表示，每日服用 NMN 大約 2 至 4 星期內會感覺到精力提升、專注力改善同耐力增強。至於長遠好處，例如新陳代謝功能改善同健康老化，通常喺 8 至 12 星期後開始出現。像 The Repair 呢類加入 Apigenin 同 L-色氨酸等強化 NAD+ 支援成分的補充劑，可能會更快見效。
❓服用 NMN 補充劑有咩好處？
NMN 補充劑有助提升 NAD+ 水平，從而支援細胞能量、DNA 修復、腦部功能同健康老化。像 The Repair 呢類產品更加入輔助成分，進一步延長 NAD+ 活性，增強整體效益。
